2023年3月15日,新葡萄8883官网AMG2021级心理委员在校心理团辅教室开展了第三次心理团辅培训。
在活动正式开始前,老师带领同学们做了简短有趣的破冰活动,消除了彼此的陌生感。破冰活动过后,本次心理团辅培训进入了第一环节——“唠嗑”。即在纸上写下最近令自己印象深刻的事或自己最近的状态,跟自己小组成员们分享。无论是疫情时期的焦虑、解封后的愉悦、考试周的紧张,还是最近碰到的温暖人心的小事,在大家的唠嗑中慢慢变成一片片光影,落入日常的生活中,拉近了彼此间的距离。随后进入了心理团辅培训的第二环节,也是最让人惊喜的一个环节——“春日限定奶茶”。即每人得到的纸上画着一个空的奶茶杯,纸上写着“春日限定”,每人用自己喜欢的颜色填充杯子,每种颜色代表一个给自己力量的食物或者一件小事,最后形成一杯独一无二的春日奶茶,再分享给小组成员。无论是在“制作奶茶”的过程中,还是“分享奶茶”的时间里,都让成员们经历了自己和他人的心灵旅程,“奶茶”里的颜色化作旅途中的风景,而旅途中的风景又化作浅淡却缤纷的色彩,缓缓融入周身的能量场中,温柔却充满力量。
通过本次心理团辅培训,新葡萄官网2021级心理委员学习了心理培训的方式方法,得到了心灵的舒缓,让大家能以更饱满的精神状态投入到新学期的学习生活中来。
撰稿:杨雅荻 初审:王珏 审核:董军