为帮助新生更快适应研究生生活,普及心理健康知识,增强心理调适能力,2021年9月27日,新葡萄8883官网AMG通过腾讯会议开展了2021级研究生新生心理健康教育活动。
辅导员王珏首先通过播放学校心理健康教育与咨询中心制作的《我的大学,从心出发》新生心理适应讲座宣传片,让研究生新生对心理健康常识有了基本了解。随后,王老师从心理问题识别技巧、心理压力调适技巧、心理健康培养技巧三方面出发,结合具体的案例分析讲解,引导学生们意识到心理健康的重要性和心理压力及时调节的必要性。同时,王老师嘱咐新生在有压力时一定要及时向导师、辅导员、父母、朋友倾诉,别自己憋在心里,要时刻保持积极乐观的心态去对待生活。
本次研究生新生心理健康教育干货满满,为研一新生普及了心理健康知识,教授了心理压力调试方法,有助于研一新生以更加乐观的心态、更加昂扬的精神,去迎接崭新的读研生活。
撰稿:李海艳 初审:王珏 审核:董军