为提醒本班同学重视心理压力和心理危机带来的负面影响,学习排解心理压力的有效方式,保持积极乐观的心态学习生活,2021年3月24日上午10点,B181201、B181202班于教3-203联合开展了心理健康教育主题班会,班会由B181201团支书唐咏仪主持。
首先,唐咏仪随机邀请了五名同学就当前面临的心理压力分别进行了阐述,并介绍自己面对心理压力时的不同处理方式。听完五位同学的发言,唐咏仪对他们面临的不同心理压力进行了分类,肯定了其中部分的处理方式,也给出针对性的解压建议。以此引出了大三阶段可能面临的大致心理压力,列举出了不当处理方式可能带来的危机及隐患,引导并叮嘱同学们要重视心理危机和心理压力,以适当、合理的方式加以排解,尽快恢复良好心态去应对学习生活中遇到的困难和挫折。
通过心理健康教育主题班会,同学们学习了适当有效的解压方式,加强了心理健康知识的学习,有助于大家以更加轻松的心态和更加饱满的精神状态度过大三的关键转折点。
撰稿:施梦圆 初审:王珏 审核:董军