为响应学校开展“坚韧之美，你我同行”主题心理班会活动的号召,帮助大学生提升心理健康意识,关注心理健康.2019年10月21日下午，新葡萄8883官网AMGB181201班在教2-105举办了心理健康班会，本次班会由班长陈旭同学主持。
此次班会活动通过交流互动、PPT、漫画、视频等形式展开。内容涵盖大学生心理压力现状、心理健康知识科普、大学生心理问题类型、排解压力的方法等多个方面。施梦圆、姚梦琳、赵彩燕三位同学上台，就大学生心理健康问题和自身的情况进行了交流，并提出一些解决措施，为同学们遇到此类问题及时解决提供帮助。随后，陈旭同学向大家介绍了健康及心理健康的定义，并举例说明了抑郁、焦虑和强迫等常见的心理问题，介绍了励志人物尼克胡哲的事迹并播放了教育性的漫画。最后，集体观看了关于影响意志力因素的科普视频。视频短小精悍，在普及知识的同时不失趣味，内容发人深省。
此次班会，宣传普及了心理健康知识，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保护意识,让心理教育工作走进了班级。
撰稿人：唐咏仪 审稿人：王珏
